“Quando curi una malattia puoi vincere o perdere, quando ti prendi cura di una persona puoi solo vincere.”
Silvia Mazzi
Psicologa Psicoterapeuta
Cognitivo Comportamentale
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana (Albo A n° 7796)
Nel mio lavoro aiuto le persone a comprendere il funzionamento delle proprie difficoltà emotive, cognitive e comportamentali, affinché possano affrontarle con maggiore consapevolezza ed efficacia.
Ogni percorso di psicoterapia è personalizzato e costruito sulle caratteristiche, i bisogni e gli obiettivi della persona. Attraverso un approccio basato sulle evidenze scientifiche, lavoriamo insieme per sviluppare strategie concrete che favoriscano un cambiamento stabile, il benessere psicologico e una maggiore autonomia nella gestione delle difficoltà future.
Servizi
La mia attività clinica comprende percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia a orientamento cognitivo-comportamentale (CBT). Gli interventi terapeutici si basano su metodologie validate dalla ricerca scientifica (evidence-based) e vengono personalizzati sulla base delle caratteristiche, delle esigenze e degli obiettivi della persona. Possono essere individuali, di coppia o di gruppo.
Di seguito sono riportate alcune delle principali aree di intervento.
Disturbi d'Ansia
Disturbi dell'Umore
Disturbo Ossessivo Compulsivo
Insonnia e Disturbi del Sonno
Autostima e crescita personale
Dipendenze comportamentali
Dipendenza Affettiva
Difficoltà relazionali e di coppia
Burn Out e gestione dello stress
Lutto
Blog
Scopri il mio blog personale. Uno spazio dedicato alla condivisione di contenuti inerenti la mia attività professionale ed argomenti legati al mondo della Psicologia
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