da Silvia Mazzi | Mar 3, 2021 | educazione emotiva, psicologia, psicoterapia
Probabilmente avrete confuso più di una volta emozioni e sentimenti, poiché nella pratica proviamo entrambi i fenomeni all’unisono e si crea facilmente confusione. Dove c’è un sentimento di solito ci sono emozioni diverse e viceversa. Conoscere la differenza...
da Silvia Mazzi | Dic 18, 2020 | psicologia, psicoterapia
Vorrei che in questo momento provaste, a immaginare di essere tanti scalatori: ciascuno di voi è intento a scalare una montagna, la propria, l’una diversa dall’altra, con tratti pianeggianti, discese, falsi-piani, salite, ed ognuna con un panorama diverso dall’altro....
da Silvia Mazzi | Dic 15, 2020 | psicologia, psicoterapia
Questo scritto vuole fare un po’ di chiarezza tra i ruoli, le competenze e gli ambiti di pertinenza di queste figure professionali. L’intenzione è arginare la crescente confusione esistente all’interno di questa tematica. Sono convinto che tale confusione non solo è...
da Silvia Mazzi | Nov 22, 2020 | psicoterapia
La psicoterapia cognitivo comportamentale utilizza strategie e tecniche validate scientificamente ed oggetto di continue ricerche empiriche per il trattamento delle varie difficoltà emotive, relazionali, e delle varie psicopatologie. Ogni problematica prevede...
da Silvia Mazzi | Nov 19, 2020 | psicoterapia
La psicoterapia cognitivo comportamentale, oggi e da più di 20 anni, rappresenta uno standard di eccellenza nel trattamento non farmacologico delle principali forme di sofferenza psicologica (Otte, 2016). L’approccio cognitivo comportamentale (CBT), è indicato come...
