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Il perfezionismo e la società odierna

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Nell’arco della vita numerose sono le sollecitazioni a migliorare le proprie prestazioni. Sin dalla nascita, proprio a livello Ogni attività, ogni compito o mansione e persino ogni hobby possono essere svolti con diversi gradi di cura. Se dicessimo che alcuni...
Cosa è la terapia cognitivo comportamentale?

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La Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC), in inglese Cognitive Behavioral Therapy (CBT), è un corpus di interventi psicologico-clinici di tipo terapeutico, riabilitativo ed educativo basato sui modelli teorici dell’apprendimento, in costante e progressiva...