Approfondimenti
Uno spazio dedicato alla psicologia e alla psicoterapia, con articoli e approfondimenti pensati per comprendere meglio difficoltà psicologiche, meccanismi di funzionamento e possibili percorsi di intervento.
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Terapia cognitivo comportamentale (CBT): cos’è, come funziona e cosa aspettarsi
Quando si pensa di iniziare una psicoterapia, è naturale chiedersi che cosa accadrà concretamente durante le sedute. Dovrò semplicemente raccontare quello che mi succede? Sarà il terapeuta a dirmi...
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